Nombre popular
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Nombre científico
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Parte de la planta que se utiliza
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Como se utiliza
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Recomendaciones y/o precauciones
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Jengibre
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Zingiber
officinale
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La
parte del jengibre que es útil para dichos fines es la raíz (rizoma), un
tubérculo de forma gruesa y abultada que puede sugerir graciosas formas a la
imaginación; por fuera, estos rizomas, carnosos y gruesos, son de color cenizo, y entre blanco y
amarillento por dentro.
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Antidiarreico.
Puede
utilizar el jengibre seco o jengibre fresco para hacer una taza de té. Cuando
el té de jengibre se consume dos o tres veces al día, alivia los calambres y
dolor abdominal que a veces acompañan a la diarrea.
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Aquellos
que sufren de presión arterial alta no deben utilizar estos remedios para la
diarrea.
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Manzanilla
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Chamaemelum
Nobile
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Parte
empleada: Las flores secas. Puede alcanzar los 60 centímetros de altura.
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Antialérgico
Para
hacer uso de ella basta que te prepares una infusión con té de manzanilla,
hierve una taza de agua y agrega una cucharada de flor de manzanilla. Deja
hervir unos minutos más y apaga. Separa un poco de té en otra taza y moja una
gasa limpia en esta infusión. Ponla encima de la piel con picor y veras como
de inmediato se va la comezón. Bebe el resto de la infusión.
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La
manzanilla puede causar dermatitis por contacto. La manzanilla puede aumentar
el sueño causado por otras plantas o suplementos, entre ellos la caléndula y
la cataria (catnip). Se recomienda precaución al conducir vehículos de motor
o al operar maquinaria mientras se consume manzanilla.
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Valeriana
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Valeriana
officinalis
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La
infusión de valeriana se realiza mediante el uso de la raíz fresca o seca.
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La
valeriana contiene tirosina, un aminoácido con propiedades antidepresivas,
además la valeriana puede reducir muchos síntomas de la depresión como el mal humor, la
ansiedad, las palpitaciones, el dolor estomacal por motivos nerviosos, etc.
Se realiza la bebida como una infusión de planta seca, excepto que el agua se
vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior de la taza.
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La
valeriana puede producir reacciones alérgicas en algunas personas. Además la
valeriana puede resultar tóxica
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Diente de león
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Taraxacum
officinale
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Su
raíz tiene una infinidad de propiedades que
ayudan a mejorar el sistema digestivo.
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El
diente de león contiene numerosos principios diuréticos que son muy útiles
para perder peso.
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Debido
a su sabor amargo, esta planta puede ocasionar molestias a aquellas personas
que padezcan problemas gástricos. Si, en cambio eres alérgico, el contacto
del diente de león con la piel puede generar la aparición de irritaciones y
reacciones alérgicas. Del mismo modo, no es aconsejable consumirla en caso de
que se padezcan síntomas de obstrucción biliar ya que estimula la secreción
de bilis.
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Hipérico o hierba de
San Juan
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Hypericum
perforatum L.
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Las
hojas y tallos contienen una materia grasa, con alcohol cerílico,
fitosterina, dos hidrocarburos cristalizados y sustancias tánicas. En las
sumidades floridas una escasa cantidad de aceite esencial (1 gramo por
kilogramo de planta aproximadamente) rico en apineno y otros monoterpenos.
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Esta
planta constituye un buen remedio para combatir los dolores corporales,
especialmente aquellos producidos por afecciones reumáticas, gota, artritis, ciática, lumbalgia, etc.
Se
prepara una infusión de una cucharadita de sumidades floríferas en una taza
de agua y se toma dos veces en el día.
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Incompatible
con alimentos y plantas que contengan tiramina, puede ocasionar una subida de
la tensión arterial. No debe usarse en personas con trasplantes o con VIH
positivo tratados con inhibidores de la proteasa-1, ni con warfarina. Debido
a que la hipericina en contacto con el sol es un agente primario de foto
sensibilidad
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Bibliografía
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